به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی
ویژگی ها
نویسنده : مارک براکت
مترجم : نهال سهیلی فر
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : سی و یکم
ناموجود
این محصول فعلا موجود نیست اما میتوانید روی خبرم کن کلیک کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم.
خبرم کن ! مارک براكت استاد مركز مطالعات كودكان دانشگاه ييل و مؤسس مركز هوش عاطفى همين دانشگاه است. او در بيست و پنج سال فعاليت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحى چشمگير براى بهبود زندگى بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه اى براى درک احساسات و استفاده ى عاقلانه از آن ها به گونه اى كه كمک كننده و راهگشا باشند، نه مانع رسيدن به موفقيت و سلامتى. نقطه ى عطف اين رويكرد ميراثى است كه او از دوران كودكى به همراه دارد، دايى اى كه براى اولين بار به او اجازه ى احساس كردن داد.
دايى اش اولين كسى بود كه واقعاً مارک را ديد، به حرف هاى او گوش داد و متوجه زورگويى ها و سوءاستفاده هايى شد كه او از آن ها رنج مى برد. از اين جا بود كه مارک متوجه شد آن چه از سر مى گذراند موقتى است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوى بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمى شد. و حالا مى توانست بهتر از هر كس ديگرى احساساتش را بروز دهد.
بچه ها و بزرگسالان زيادى با مشكلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم مى كنند؛ آن ها از احساسات خود خجالت مى كشند و از مهارت هاى عاطفى برخوردار نيستند، اما قرار نيست اوضاع اين طور بماند. مأموريت زندگى مارک براكت تغيير اين وضعيت است و در اين كتاب شيوه ى خود براى انجام اين كار را با ما در ميان مى گذارد.
در هنر همه فن حريف شدن در احساسات به شكلى اصولى ياد مى گيريد چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسايى و درک كنيد، براى شان نامى انتخاب كنيد، به درستى و به موقع ابرازشان كنيد، و اين كه درنهايت چطور آن ها را تنظيم و تعديل كنيد.
اگر مى خواهيد به پيشرفت تحصيلى و كارى برسيد، اگر مى خواهيد پدر مادر خوبى باشيد، اگر مى خواهيد به دوست تان كمک كنيد و اگر به طور كلى مى خواهيد احساسات و نحوه ى برخورد با آن ها را بهتر بشناسيد، اين كتاب براى شماست.
عنوان اصلی
Permission to Feel : Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thrive
نویسنده
مارک براکت / Marc Brackett
مترجم
نهال سهیلی فر
انتشارات
میلکان
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
سی و یکم
تعداد صفحه
308
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
293 گرم
شابک
978-622-254-267-2
پیش گفتار
بخش اول
اجازه ى احساس كردن بدهيد
فصل اول : اجازه ى احساس كردن
فصل دوم : احساسات اطلاعات هستند
فصل سوم : چطور دانشمند احساسات شويم
بخش دوم
مهارت هاى پنج مرحله اى
فصل چهارم : شناسايى احساسات
فصل پنجم : درک احساسات
فصل ششم : نام گذارى احساسات
فصل هفتم : ابراز احساسات
فصل هشتم : تنظيم و تعديل احساسات
بخش سوم
مهارت هاى عاطفى براى رسيدن به سلامتى و موفقيت مطلوب
فصل نهم : احساسات در خانه
فصل دهم : احساسات در محل تحصيل : از پيش دبستانى تا دانشگاه
فصل يازدهم : احساسات در محل كار
آغاز انقلاب عاطفى
منابع
درباره ى نويسنده
پى نوشت ها
سپاس از همراهی و اشتراک گذاری نظرتون با ما.
سلامت باشید ، خوشحالیم که روند خرید مورد پسندتون بوده
سپاس از حسن اعتماد و همراهی شما
محصولات مرتبط با کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
پشتیبانی و پاسخگویی تلفنی
در ایام عید نوروز تا 15 فروردین پشتیبانی و پاسخگویی فقط به صورت اینترنتی از طریق واتس اپ یا سایر روش های گفته شده در تماس با ما می باشد.
روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com
خدمات مشتریان
سایر خدمات
اطلاعات
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به آرین هنر میباشد.
هرگونه استفاده و کپیبرداری از عکسها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.
1404 - 1400