به کارگیری قدرت احساسات برای کمک به رشد و شکوفایی
ویژگی ها
نویسنده : مارک براکت
مترجم : نهال سهیلی فر
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : سی و یکم
ارسال رایگان 
ناموجود
این محصول فعلا موجود نیست اما می‌توانید روی خبرم کن کلیک کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم.
خبرم کن ! مارک براكت استاد مركز مطالعات كودكان دانشگاه ييل و مؤسس مركز هوش عاطفى همين دانشگاه است. او در بيست و پنج سال فعاليت خود در مقام دانشمند احساسات، طرحى چشمگير براى بهبود زندگى بچه ها و بزرگسالان توسعه داده است؛ نقشه اى براى درک احساسات و استفاده ى عاقلانه از آن ها به گونه اى كه كمک كننده و راهگشا باشند، نه مانع رسيدن به موفقيت و سلامتى. نقطه ى عطف اين رويكرد ميراثى است كه او از دوران كودكى به همراه دارد، دايى اى كه براى اولين بار به او اجازه ى احساس كردن داد.
دايى اش اولين كسى بود كه واقعاً مارک را ديد، به حرف هاى او گوش داد و متوجه زورگويى ها و سوءاستفاده هايى شد كه او از آن ها رنج مى برد. از اين جا بود كه مارک متوجه شد آن چه از سر مى گذراند موقتى است. او تنها نبود و احساس ترس، منزوى بودن و خشم اش اشتباه محسوب نمى شد. و حالا مى توانست بهتر از هر كس ديگرى احساساتش را بروز دهد.
بچه ها و بزرگسالان زيادى با مشكلات مربوط به عواطف و احساسات دست و پنجه نرم مى كنند؛ آن ها از احساسات خود خجالت مى كشند و از مهارت هاى عاطفى برخوردار نيستند، اما قرار نيست اوضاع اين طور بماند. مأموريت زندگى مارک براكت تغيير اين وضعيت است و در اين كتاب شيوه ى خود براى انجام اين كار را با ما در ميان مى گذارد.
در هنر همه فن حريف شدن در احساسات به شكلى اصولى ياد مى گيريد چطور احساسات و عواطف مختلف را شناسايى و درک كنيد، براى شان نامى انتخاب كنيد، به درستى و به موقع ابرازشان كنيد، و اين كه درنهايت چطور آن ها را تنظيم و تعديل كنيد.
اگر مى خواهيد به پيشرفت تحصيلى و كارى برسيد، اگر مى خواهيد پدر مادر خوبى باشيد، اگر مى خواهيد به دوست تان كمک كنيد و اگر به طور كلى مى خواهيد احساسات و نحوه ى برخورد با آن ها را بهتر بشناسيد، اين كتاب براى شماست.
عنوان اصلی
Permission to Feel : Unlocking the Power of Emotions to Help Our Kids, Ourselves, and Our Society Thrive
نویسنده
مارک براکت / Marc Brackett
مترجم
نهال سهیلی فر
انتشارات
میلکان
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
سی و یکم
تعداد صفحه
308
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
293 گرم
شابک
978-622-254-267-2
پیش گفتار
بخش اول
اجازه ى احساس كردن بدهيد
فصل اول : اجازه ى احساس كردن
فصل دوم : احساسات اطلاعات هستند
فصل سوم : چطور دانشمند احساسات شويم
بخش دوم
مهارت هاى پنج مرحله اى
فصل چهارم : شناسايى احساسات
فصل پنجم : درک احساسات
فصل ششم : نام گذارى احساسات
فصل هفتم : ابراز احساسات
فصل هشتم : تنظيم و تعديل احساسات
بخش سوم
مهارت هاى عاطفى براى رسيدن به سلامتى و موفقيت مطلوب
فصل نهم : احساسات در خانه
فصل دهم : احساسات در محل تحصيل : از پيش دبستانى تا دانشگاه
فصل يازدهم : احساسات در محل كار
آغاز انقلاب عاطفى
منابع
درباره ى نويسنده
پى نوشت ها
سپاس از همراهی و اشتراک گذاری نظرتون با ما.
سلامت باشید ، خوشحالیم که روند خرید مورد پسندتون بوده
سپاس از حسن اعتماد و همراهی شما
محصولات مرتبط با کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
کتاب خدمتکار نشر کوله پشتی
نام کاربر : جواد نیکجو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/30 | 10:41 واقعا تعجب کردم از سرعت و کیفیت کار
گلدان فیروزه کوبی دالبری ریزه حامد کریمی
نام کاربر : لاله رهنما تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 14:53 با سپاس فراوان از آرین هنر بابت کیفیت و زیبایی گلدان فیروزه کوب که حتی از عکسش هم زیباتر بود. با کیفیت بسیار بالا و عالی بسته بندی شده بود. بنده که اولین تجربه خریدم از شما بود، حتما در صورت تصمیم مجدد برای خرید صنایع دستی اصفهان ، از فروشگاه شما اقدام خواهم کرد
کتاب مخاطب مورد نظر نشر نون
نام کاربر : نگار ابراهیم زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/06/19 | 22:31 کتاب رو سفارش دادم واقعا اولین فروشگاهیه که انقدر تمیز برام ارسال کردند واقعا خوشم اومد هنوز نخوندم کتاب رو به محض تموم شدنش نظرمو میگم
کتاب کتابخانه نیمه شب نشر کوله پشتی
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/16 | 01:03 این کتاب فوق العاده است من یه بار از طاقچه خوندمش ولی دوست داشتم خود کتاب رو داشته باشم و یه بار دیگه بخونمش
کتاب آیین دوست یابی نشر هورمزد
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:36 خودآموزوکاربردی
کتاب چرا آن کار را کردم نشر بینش نو
نام کاربر : زهره اسکندری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/23 | 08:43 با سلام و خسته نباشید. خواستم تشکر کنم بابت قیمت مناسب این کتاب نسبت به چندین سایت دیگه و همچنین بسته بندی تمیز و مرتبتون و ارسال خیلی سریع و به موقع. در رابطه با خود کتاب هم من دو فصل اول رو خوندم و به قدری جذبش شدم که توی هر فرصتی یه بخشیشو مطالعه میکنم. ترجمه بسیار روانی داره و مطالعه اش رو پیشنهاد میکنم. ممنونم
دستبند میناکاری قطر 21 میلی متر آبی روشن
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/07/03 | 10:02 بسیار خوب است و زیبا
کتاب بازی ها نشر ذهن آویز
نام کاربر : مریم ملایی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/13 | 11:02 کتاب خیلی خوبی هست و مهمتر از اون کتابفروشیه، ارسال خیلی سریع بود، بارکد رو خودشون ارسال کردن، بسته بندی خیلی خوب بود
آینه آرایشی جیبی میناکاری آبی و سبز حریری 2
نام کاربر : روژین نورآذر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/09/03 | 10:44 خیلی عالی و خیلی زیبا، فوق العاده زود به دستم رسید و در بسته بندی خیلی سلیقه به خرج داده شده بود.
کیف قلبی ترمه مدل تبسم رنگ سبز فیروزه ای
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:26 کیف دوست داشتم و از خریدم راضی هستم .
کتاب ازدواج بدون شکست نشر سایه سخن
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
کتاب کیمیاگر نشر ثالث
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/20 | 13:50 خیلی کتاب خوبیه.ممنون از سایت آرین هنر بابت کتاب کیمیاگر و همین طور تخفیف عالی
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
نام کاربر : نگار جابری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/07 | 18:55 به پیشنهاد یه دوستانم خریدم. برای شناخت احساسات. ایشون که خیلی راضی بود
کتاب تئوری انتخاب نشر سایه سخن
نام کاربر : مهرداد کسائی فر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/28 | 12:50 فکر نمیکنم دیگه نیازی باشه من هم از این کتاب تعریفی بکنم.
شکلات خوری میناکاری قطر 7 سانتی متر کاظمی آبی روشن
نام کاربر : الهام اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/08/11 | 19:12 قشنگ بود
کتاب واقعیت نشر نوین
نام کاربر : محمدحسین ملکیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/18 | 20:38 تعریفشو زیاد شنیدم و آخرین بار یکی از دوستانم بهم معرفی کرد که باعث شد کنجکاویم گل کنه و این کتاب رو تهیه کنم
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح اسلیمی
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:27 گردنبند زیبایی هست . ممنون
کتاب والدین سمی نشر لیوسا
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
کتاب بخش دی نشر نون
نام کاربر : النا . تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/11/19 | 19:16 یکی از قشنگ ترین کتاب ها بود و پیشنهاد میکنم حتما بخوندیدش و از هیجان این کتاب لذت ببرید این کتاب در کنار داستان هیجان انگیز خودش داستان های عاشقانه و روابط دوستانه هم به همراه داره و قشنگ ترین قسمت هاش به نظرم با (ویل)که یکی از بیمار های روانی هست میگذره حتما پیشنهادش میکنم
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان
نام کاربر : سجاد امامی میبدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/24 | 17:21 سلام به همه دوستان
کتاب تغییر نشر آموخته
نام کاربر : رضا اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/07/29 | 11:58 با ضمن تشکر از همکاران پاسخ گو و ارسال سریع ،آرزوی موفقیت دارم
شیرینی خوری شبکه بری سایز 2 مس و پرداز حامد کریمی
نام کاربر : پریسا باقری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 15:07 فوق العاده ظریف و زیبا
بشقاب میناکاری کاظمی مجموعه 3 عددی طرح 7
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:33 عالی فقط اندازه از چیزی که تصور میکردم کوچکتر بود
نیم ست مس طرح بافت نازک
نام کاربر : الهام شفيعيان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/15 | 16:16 فوق العاده زیبا و خوش ساخت بود با بسته بندی عالی و تمیز
ست کامل مس و مارکازیت طرح برگ
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/07 | 21:11 خیلی عالی و زیبا بسته بندی زیبا فقط گزینه زنجیر گردنبند اگر اختیاری بود بهتر بود .من نیازی به زنجیر نداشتم و بالاجبار خریدم.
بشقاب میناکاری کاظمی مجموعه 3 عددی طرح 9
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:33 بسیار زیبا و عالی
کتاب در قفل شده نشر کوله پشتی
نام کاربر : جواد نیکجو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/30 | 10:40 واقعا تعجب کردم از سرعت و کیفیت کار
کتاب هر دو در نهایت می میرند نشر نون
نام کاربر : الهام شفيعيان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/15 | 16:24 این کتاب با تمام غمی که توش بود، با تمام حسهای متفاوتی که در وجود آدمی ایجاد میکرد، پر از درس بود.
دستبند میناکاری قطر 30 میلی متر سبز و آبی
نام کاربر : روژین نورآذر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/09/03 | 10:44 خیلی عالی و خیلی زیبا، فوق العاده زود به دستم رسید و در بسته بندی خیلی سلیقه به خرج داده شده بود.
کیف دستی کرپ مدل آتنا طرح 3
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/06/29 | 20:01 کیف زیبا و جادار بسیار عالی
کتاب 1984 نشر مجید
نام کاربر : علی نی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/28 | 13:26 سلام خدمت شما خواننده عزیز
شکلات خوری فیروزه کوبی سایز 3 حامد کریمی
نام کاربر : ماندانا حیدری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/27 | 11:02 زیبایی کاربسیارعالی بسته بندی بادقت فراوان وازهمه مهمتر بیمه شده بود به امیدخدا حتما چیزای دیگه ازاین مجموعه درآینده خریداری میکنم.
کتاب افسردگی نهفته نشر میلکان
نام کاربر : کوثر ساسانیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/02/20 | 14:44 سلام و عرض ادب کتاب آیین دوست یابی نشر هورمزد
نام کاربر : احمد فتاحی پور تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/27 | 11:29 عالی بود ممنون از فروشگاه خوب تون
بشقاب میناکاری 20 سانتی متری نیل طرح 1
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:29 بسیار عالی
کتاب روان شناسی عزت نفس نشر نخستین
نام کاربر : عبدالناصر حسین بر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/05/29 | 14:56 سلام، ممنون از آرین‌هنر بابت ارسال به موقع کتاب. بخش‌هایی از کتاب ک مطالعه کردم واقعا مفید و کاربردی بوده...
کتاب تسلی بخشی های فلسفه نشر ققنوس
نام کاربر : شهلا منصوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/10/10 | 17:55 خیلی سریع سریعترازاونکه فکرشو میکردم بدستم رسید خیلی خیلی ممنونم
کتاب شازده کوچولو نشر نگاه
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/20 | 13:48 عااااالی بود
نیم ست مس و برنج طرح بافت نازک دو رنگ
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/07 | 21:15 انگشتر قابل سایز شدن و همچنین دستبند شکیل و زیبا .و بسته بندی زیبا
گردنبند مس و فیروزه طرح فروهر
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/13 | 22:36 بسیار زیبا و عالی بود. کتاب تئوری انتخاب نشر سایه سخن
نام کاربر : هلیا علیزاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/08 | 00:08 بسته بندی مناسب قیمت عالی و مهمتر اینکه دو روزه به دستم رسید ممنون از خدمات خوبتون
کتاب طرز فکر نشر نوین
نام کاربر : فاطمه مهرویان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/02/08 | 10:33 تشکر میکنم بابت کیفیت
کتاب مینیمالیسم نشر نون
نام کاربر : مهشید نوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/14 | 15:30 چند صفحه ای خوندم ، واقعا خوب بوده ، بسته بندی ارسالی عالی بود✨
کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم نشر نون
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:36 خودآموزوکاربردی
کتاب مینیمالیسم دیجیتال نشر میلکان
نام کاربر : مهشید نوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/14 | 15:27 کتاب در بهترین بسته بندی به دستم رسید
کتاب پوست در بازی نشر نوین
نام کاربر : بهمن رفیعی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/02 | 13:21 کتاب سالم و با یک بسته‌بندی عالی و بی نقص بدستم رسید.
قندان سایز 2 مس و پرداز کاظمی
نام کاربر : کیانوش حسن زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/07 | 00:41 بسیار تمیز وقشنگ وبا کیفیت،قیمت مناسب ارسال سریع
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح دو پرنده
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/02 | 14:05 زیبا و دقیقا مثل تصویر کتاب تسلی بخشی های فلسفه نشر ققنوس
نام کاربر : طاهره خرمی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 13:10 سلام.قیمت مناسب و ارسال خیلی سریع داشتند.از خریدم خیلی راضی ام.باتشکر کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
نام کاربر : گلناز تقی‌زادگان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/05/30 | 23:51 مرسی ممنونم کتاب رو خیلی زود فرستادین دو روزه.
گز خوری میناکاری حسینی ارتفاع 19 سانتی متر 1
نام کاربر : لاله رهنما تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 14:58 با سلام و تشکر از فروشگاه آرین هنر که دقیقا کار ارسال شده همون کار سفارش داده شده بود و به شکلی کاملا مسئولانه و دلسوزانه بسته بندی و ارسال شد.
کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود نشر میلکان
نام کاربر : عمار جونبخش تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/09 | 18:56 کتاب فوق‌العاده عالی به همه پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح پر طاووس
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/02 | 14:04 زیبا و دقیقا مثل تصویر
گلدان موشکی میناکاری حسینی ارتفاع 16 سانتی متر
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:32 بسیار زیبا و عالی
دخل بزرگ مس و پرداز حامد کریمی
نام کاربر : پریسا باقری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 15:09 بسیار زیبا و کاربردی
کتاب توانمندی های نهان نشر نوین
نام کاربر : حمید غفارلو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/17 | 17:46 آدام گرانت نویسنده مورد علاقه من است. و این یکی از بهترین کتاب‌هایی هست که من خوانده‌ام.
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح گل و مرغ کوچک
نام کاربر : ندا گرجی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/05/01 | 11:05 سلام.گردنبندم نسبت به قیمتش جنسش خوب بود چون فکر میکردم پلاکش نازک باشه ولی این طور نبود.ضمنا بسته بندی تمیزی داشت
بشقاب میناکاری قاب دار (چوبی دایره) مجموعه 3 عددی نیل 2
نام کاربر : سید حسین نجیبی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/28 | 12:45 خیلی زیبا و ظریف بود متشکرم
کتاب شکاف اعتماد به نفس نشر سایه سخن
نام کاربر : نگار جابری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/07 | 18:54 به پیشنهاد استادم گرفتم. کتاب فوق العاده ایه.
ست کامل مس و فیروزه طرح گل شش پر
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/20 | 13:15 سلام این ست بسیار زیبا بود و بسیار عالی بسته بندی شده بود .ممنون امیدوارم همیشه موفق باشید .
کاسه و بشقاب میناکاری 25 سانتی متر نیل 3
نام کاربر : الهام اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/12/20 | 14:16 سلام.بسیار عالی و زیبا.سایز و رنگ بندی دقیقا همون چیزی که تو عکس و توضیحات هستش.کیفیتش خیلی خوبه.خیلی ممنونم از محصولات زیباتون.
کتاب ماده تاریک نشر نون
نام کاربر : مهدیه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/20 | 14:37 خیلی خوب بوددد
کتاب بلندی های بادگیر نشر نی
نام کاربر : سارا زهدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/10/03 | 16:14 ارسال به موقع
انگشتر مسی فیروزه کوب طرح مربع
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:28 انگشتر زیبایی هست . موفق باشید
کتاب چگونه یاد گرفتم دنیا را بفهمم نشر میلکان
نام کاربر : محمدحسین ملکیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/18 | 20:36 از بسته بندی شون خوشم اومد و کتاب سالم و تمیز به دستم رسید این برای من خیلی اهمیت داره
آینه آرایشی جیبی میناکاری مشکی و سرمه ای حریری
نام کاربر : نرگس کریمی نسب تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 14:28 تشکر بابت ارسال سریع و بسته بندی عالی.
کتاب کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند نشر میلکان
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
گلدان صراحی سایز 1 مس و پرداز کاظمی
نام کاربر : کیانوش حسن زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/07 | 00:40 با تشکر از مجموعه آرین هنر سفارشم خیلی سریعتر از آنچه که انتظار داشتم رسید،بسته بندی عالی بود،خیلی قشنگه، ازعکسشم خوشگلتره،خیلی تمیز کار شده،قیمتش از فروشگاههای دیگه بهتر بودپشتیبانی و پاسخگویی تلفنی
در ایام عید نوروز تا 15 فروردین پشتیبانی و پاسخگویی فقط به صورت اینترنتی از طریق واتس اپ یا سایر روش های گفته شده در تماس با ما می باشد.
روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com
خدمات مشتریان
سایر خدمات
اطلاعات
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به آرین هنر می‌باشد.
هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.
1404 - 1400
توضیحات
مشخصات
فهرست مطالب
دیدگاه کاربران (2) 
فروش عمده صنایع دستی ، کتاب و هدایای سازمانی 
ارسال فوری 
پشتیبانی 
ضمانت بازگشت 
تضمین اصالت 
