راه رهایی از کمال طلبی آنگاه که بر افسردگی نقاب می کشد
ویژگی ها
نویسنده : مارگارت رابینسون رادرفورد
مترجم : شبنم درویش
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1403
نوبت چاپ : بیست و سوم
ارسال رایگان 
پیشنهاد تخفیف ویژه کتاب
25%
245,000 تومان
سود شما: 61,000 تومان184,000 تومان
این محصولات معمولاً با هم پیشنهاد می شوند :
کتاب افسردگی نهفته نشر میلکان 184,000 تومان 
کتاب کمال گرای مضطرب نشر میلکان 179,000 تومان كتاب افسردگى نهفته نه تنها منبعى شگفت انگيز براى افرادى است كه در چنگال اين سندرم گرفتار شده اند، بلكه ابزارى است روشن بينانه براى كسانى كه در پى درک بهتر افسردگى و اضطراب و شرايط گوناگون بروز آن در افراد مختلف اند.
حقيقتاً باور دارم كه تنها راه پايان دادن به شرم و ترس بيمارى هاى روانى در جامعه روايت كردن داستان هايمان با نام و چهره ى خودمان است. اين يعنى جرئت داشتن، شجاع بودن و برداشتن نقاب هايى كه براى پوشاندن آسيب پذيرى هايمان در برابر جهان بر چهره زده ايم؛ درک اين كه آسيب پذيرى هاى ما همان چيزى است كه از ما انسان هايى پيچيده، يگانه و زيبا ساخته و نقطه ى آغاز زندگى پربارتر، رضايت بخش تر و اجتماعى تر است.
از متن كتاب
اگر با اين باور بزرگ شده باشيد كه احساسات دردناک نشانه ى ضعف اند، يا اگر آسيب پذير بودن باعث احساس ناامنى دائمى تان شده باشد، بعيد نيست با ساختن يک زندگى زيبا و بى نقص، ظاهرتان را حفظ كرده باشيد، به نحوى كه موفق و مشغول به نظر برسيد. در عين اين كه هميشه مسئوليت پذير و در سختى ها كنار ديگران هستيد، كسى را به دنياى درون خود راه نمى دهيد. ندايى در درون تان مى گويد مشكلى وجود دارد اما آن را نشنيده مى گيريد. با خودانتقادى و شرمسارى دائمى عجين شده ايد و ابراز عواطفى چون ترس، خشم، فقدان يا اندوه برايتان عذاب آور است. مى دانيد كه يک جاى كار مى لنگد اما نمى دانيد دقيقاً كجا؛ فقط احساس مى كنيد در دام افتاده ايد و تنها هستيد. اگر اين توصيفات شبيه شرايط شماست، امكان دارد به افسردگى كاملاً نهفته دچار شده باشيد.
به كمک اين كتاب و راهنمايى هاى دلسوزانه ى مارگارت رادرفورد، متخصص روانشناسى بالينى، فرآيند درک كمال طلبى تان را آغاز خواهيد كرد و در ادامه با شناسايى باورهاى مخرب و ارتباط با احساساتى كه براى طولانى مدت سركوب شده اند، تغيير چشمگیرى در زندگى خود ايجاد خواهيد كرد. كتاب افسردگى نهفته، براى رهايى از چنگال دردناک و منزوى كننده ى كمال طلبى و پذيرش عشق ورزيدن به خود و خويشتن پذيرى، پلكانى پيشِ رويتان مى نهد.
اگر براى دورى از رنج ها هميشه نعمت هاى زندگى تان را مى شماريد و نمى توانيد احساسات دردناک را بپذيريد يا ابراز كنيد، اگر گرفتار كمال طلبى و اضطراب ناشى از آن هستيد، اگر كسى خود واقعى تان را نمى شناسد، اين كتاب براى شماست.
عنوان اصلی
Perfectly Hidden Depression : How to Break Free from the Perfectionism That Masks Your Depression
نویسنده
مارگارت رابینسون رادرفورد / Margaret Robinson Rutherford
مترجم
شبنم درویش
انتشارات
میلکان
سال انتشار
1403
نوبت چاپ
بیست و سوم
تعداد صفحه
232
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
215 گرم
شابک
978-622-254-446-1
مقدمه
پيشگفتار
ديباچه
بخش اول
درک افسردگى كاملاً نهفته
فصل اول : افسردگى كاملاً نهفته چيست ؟
فصل دوم : مداراى سالم، افسردگى و افسردگى كاملاً نهفته
فصل سوم : چيرگى بر شرم از بيمارى و پذيرش افسردگى نهفته
بخش دوم
مراحل پنج گانه ى شفا
فصل چهارم : رسيدن به خودآگاهى
فصل پنجم : متعهد شدن
فصل ششم : با قواعد ذهنى خود رو به رو شويد
فصل هفتم : پیوند با درد عاطفى براى بهبود
فصل هشتم : تمركزتان را به جاى كمال روى خوشبختى واقعى بگذاريد
بخش سوم
خود واقعى تان را زندگى كنيد
فصل نهم : در خود ناقص جديدتان شكوفا شويد
فصل دهم : شكستن سكوت و كشف زندگى شادتر
سپاسگزاری
منابع
يادداشت ها
سلام ، سپاس از محبتتون ، خوشحالیم که از روند خریدتون راضی بودید.
ممنون که نظرتون رو در مورد کتاب با ما به اشتراک گذاشتید ، مطمئناً برای علاقه مندان به کتاب مفید خواهد بود.
محصولات مرتبط با کتاب افسردگی نهفته نشر میلکان
کتاب بخش دی نشر نون
نام کاربر : النا . تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/11/19 | 19:16 یکی از قشنگ ترین کتاب ها بود و پیشنهاد میکنم حتما بخوندیدش و از هیجان این کتاب لذت ببرید این کتاب در کنار داستان هیجان انگیز خودش داستان های عاشقانه و روابط دوستانه هم به همراه داره و قشنگ ترین قسمت هاش به نظرم با (ویل)که یکی از بیمار های روانی هست میگذره حتما پیشنهادش میکنم
کتاب آیین دوست یابی نشر هورمزد
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:36 خودآموزوکاربردی
کاسه و بشقاب میناکاری 25 سانتی متر نیل 3
نام کاربر : الهام اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/12/20 | 14:16 سلام.بسیار عالی و زیبا.سایز و رنگ بندی دقیقا همون چیزی که تو عکس و توضیحات هستش.کیفیتش خیلی خوبه.خیلی ممنونم از محصولات زیباتون.
کتاب خدمتکار نشر کوله پشتی
نام کاربر : جواد نیکجو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/30 | 10:41 واقعا تعجب کردم از سرعت و کیفیت کار
کتاب هر دو در نهایت می میرند نشر نون
نام کاربر : الهام شفيعيان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/15 | 16:24 این کتاب با تمام غمی که توش بود، با تمام حسهای متفاوتی که در وجود آدمی ایجاد میکرد، پر از درس بود.
کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
نام کاربر : نگار جابری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/07 | 18:55 به پیشنهاد یه دوستانم خریدم. برای شناخت احساسات. ایشون که خیلی راضی بود
گلدان صراحی سایز 1 مس و پرداز کاظمی
نام کاربر : کیانوش حسن زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/07 | 00:40 با تشکر از مجموعه آرین هنر سفارشم خیلی سریعتر از آنچه که انتظار داشتم رسید،بسته بندی عالی بود،خیلی قشنگه، ازعکسشم خوشگلتره،خیلی تمیز کار شده،قیمتش از فروشگاههای دیگه بهتر بود کتاب آیین دوست یابی نشر هورمزد
نام کاربر : احمد فتاحی پور تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/27 | 11:29 عالی بود ممنون از فروشگاه خوب تون
کتاب یکدیگر را همان طور که هستیم بپذیریم نشر نون
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:36 خودآموزوکاربردی
کتاب تئوری انتخاب نشر سایه سخن
نام کاربر : هلیا علیزاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/08 | 00:08 بسته بندی مناسب قیمت عالی و مهمتر اینکه دو روزه به دستم رسید ممنون از خدمات خوبتون
بشقاب میناکاری قاب دار (چوبی دایره) مجموعه 3 عددی نیل 2
نام کاربر : سید حسین نجیبی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/28 | 12:45 خیلی زیبا و ظریف بود متشکرم
بشقاب میناکاری 20 سانتی متری نیل طرح 1
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:29 بسیار عالی
کتاب کتابی که آرزو می کنید والدینتان خوانده بودند نشر میلکان
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
ست کامل مس و مارکازیت طرح برگ
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/07 | 21:11 خیلی عالی و زیبا بسته بندی زیبا فقط گزینه زنجیر گردنبند اگر اختیاری بود بهتر بود .من نیازی به زنجیر نداشتم و بالاجبار خریدم.
کتاب ماده تاریک نشر نون
نام کاربر : مهدیه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/20 | 14:37 خیلی خوب بوددد
کتاب پسرک، موش کور، روباه و اسب نشر میلکان
نام کاربر : الهام شفیعیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/01/15 | 23:37 چقدر خوشحالم که خوندمش. قلم نویسنده در این کتاب به لطافت دست های یک کودکه. مهربان، ساده و گیرا. وقتی از بدی های دنیا دلت گرفته و در تاریکی افکارت هیچ روزنه ی نوری نمی‌بینی، این کتاب، چراغی بزرگ و پرنور رو در اون تاریکی روشن میکنه. واقعا نمی‌دونم چطور توصیفش کنم. عالی، عالی، عالی... کتاب تئوری انتخاب نشر سایه سخن
نام کاربر : مهرداد کسائی فر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/28 | 12:50 فکر نمیکنم دیگه نیازی باشه من هم از این کتاب تعریفی بکنم.
کتاب بلندی های بادگیر نشر نی
نام کاربر : سارا زهدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/10/03 | 16:14 ارسال به موقع
کیف قلبی ترمه مدل تبسم رنگ سبز فیروزه ای
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:26 کیف دوست داشتم و از خریدم راضی هستم .
کتاب پوست در بازی نشر نوین
نام کاربر : بهمن رفیعی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/02 | 13:21 کتاب سالم و با یک بسته‌بندی عالی و بی نقص بدستم رسید.
شکلات خوری فیروزه کوبی سایز 3 حامد کریمی
نام کاربر : ماندانا حیدری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/27 | 11:02 زیبایی کاربسیارعالی بسته بندی بادقت فراوان وازهمه مهمتر بیمه شده بود به امیدخدا حتما چیزای دیگه ازاین مجموعه درآینده خریداری میکنم.
شکلات خوری میناکاری قطر 7 سانتی متر کاظمی آبی روشن
نام کاربر : الهام اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/08/11 | 19:12 قشنگ بود
نیم ست مس طرح بافت نازک
نام کاربر : الهام شفيعيان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/15 | 16:16 فوق العاده زیبا و خوش ساخت بود با بسته بندی عالی و تمیز
کتاب ماندن در وضعیت آخر فرهنگ نشر نو
نام کاربر : محمد زارع تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/02/18 | 15:26 بسته بندی درجه یکی داشتن
کتاب تسلی بخشی های فلسفه نشر ققنوس
نام کاربر : شهلا منصوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/10/10 | 17:55 خیلی سریع سریعترازاونکه فکرشو میکردم بدستم رسید خیلی خیلی ممنونم
کتاب نیک سرشت نشر میلکان
نام کاربر : ملیحه تشکری تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/01/29 | 09:19 مفهوم کتاب، دیدگاه خوبی به والدین میده، اما متاسفانه کلمات در جملات کتاب، نظم درستی ندارن، فکر میکنم ایراد از ترجمه باشه یا ویراستاری!!
آینه آرایشی جیبی میناکاری مشکی و سرمه ای حریری
نام کاربر : نرگس کریمی نسب تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 14:28 تشکر بابت ارسال سریع و بسته بندی عالی. کتاب تسلی بخشی های فلسفه نشر ققنوس
نام کاربر : طاهره خرمی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 13:10 سلام.قیمت مناسب و ارسال خیلی سریع داشتند.از خریدم خیلی راضی ام.باتشکر
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح پر طاووس
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/02 | 14:04 زیبا و دقیقا مثل تصویر
گردنبند مس و فیروزه طرح فروهر
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/13 | 22:36 بسیار زیبا و عالی بود.
گز خوری میناکاری حسینی ارتفاع 19 سانتی متر 1
نام کاربر : لاله رهنما تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 14:58 با سلام و تشکر از فروشگاه آرین هنر که دقیقا کار ارسال شده همون کار سفارش داده شده بود و به شکلی کاملا مسئولانه و دلسوزانه بسته بندی و ارسال شد. کتاب افسردگی نهفته نشر میلکان
نام کاربر : کوثر ساسانیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/02/20 | 14:44 سلام و عرض ادب
گلدان موشکی میناکاری حسینی ارتفاع 16 سانتی متر
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:32 بسیار زیبا و عالی
آینه آرایشی جیبی میناکاری آبی و سبز حریری 2
نام کاربر : روژین نورآذر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/09/03 | 10:44 خیلی عالی و خیلی زیبا، فوق العاده زود به دستم رسید و در بسته بندی خیلی سلیقه به خرج داده شده بود.
دستبند میناکاری قطر 21 میلی متر آبی روشن
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/07/03 | 10:02 بسیار خوب است و زیبا
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح دو پرنده
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/02 | 14:05 زیبا و دقیقا مثل تصویر
کتاب چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود نشر میلکان
نام کاربر : عمار جونبخش تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/09 | 18:56 کتاب فوق‌العاده عالی به همه پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
دستبند میناکاری قطر 30 میلی متر سبز و آبی
نام کاربر : روژین نورآذر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/09/03 | 10:44 خیلی عالی و خیلی زیبا، فوق العاده زود به دستم رسید و در بسته بندی خیلی سلیقه به خرج داده شده بود.
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح گل و مرغ کوچک
نام کاربر : ندا گرجی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/05/01 | 11:05 سلام.گردنبندم نسبت به قیمتش جنسش خوب بود چون فکر میکردم پلاکش نازک باشه ولی این طور نبود.ضمنا بسته بندی تمیزی داشت
قندان سایز 2 مس و پرداز کاظمی
نام کاربر : کیانوش حسن زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/03/07 | 00:41 بسیار تمیز وقشنگ وبا کیفیت،قیمت مناسب ارسال سریع
دخل بزرگ مس و پرداز حامد کریمی
نام کاربر : پریسا باقری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 15:09 بسیار زیبا و کاربردی
کتاب 1984 نشر مجید
نام کاربر : علی نی تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/28 | 13:26 سلام خدمت شما خواننده عزیز
کتاب واقعیت نشر نوین
نام کاربر : محمدحسین ملکیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/18 | 20:38 تعریفشو زیاد شنیدم و آخرین بار یکی از دوستانم بهم معرفی کرد که باعث شد کنجکاویم گل کنه و این کتاب رو تهیه کنم
کتاب بازی ها نشر ذهن آویز
نام کاربر : مریم ملایی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/13 | 11:02 کتاب خیلی خوبی هست و مهمتر از اون کتابفروشیه، ارسال خیلی سریع بود، بارکد رو خودشون ارسال کردن، بسته بندی خیلی خوب بود
کتاب چرا آن کار را کردم نشر بینش نو
نام کاربر : زهره اسکندری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/23 | 08:43 با سلام و خسته نباشید. خواستم تشکر کنم بابت قیمت مناسب این کتاب نسبت به چندین سایت دیگه و همچنین بسته بندی تمیز و مرتبتون و ارسال خیلی سریع و به موقع. در رابطه با خود کتاب هم من دو فصل اول رو خوندم و به قدری جذبش شدم که توی هر فرصتی یه بخشیشو مطالعه میکنم. ترجمه بسیار روانی داره و مطالعه اش رو پیشنهاد میکنم. ممنونم
کتاب مخاطب مورد نظر نشر نون
نام کاربر : نگار ابراهیم زاده تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/06/19 | 22:31 کتاب رو سفارش دادم واقعا اولین فروشگاهیه که انقدر تمیز برام ارسال کردند واقعا خوشم اومد هنوز نخوندم کتاب رو به محض تموم شدنش نظرمو میگم کتاب 1984 نشر مجید
نام کاربر : الهام شفیعیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/01/15 | 23:43 به نظر من همه باید حداقل یک بار این کتاب رو بخونن قسمتی از کتاب: "ولی مردم در زیر آسمان در همه جا مانند هم بودند، همه جا در تمام دنیا صدها و هزارها میلیون مردم دیگر که از وجود یکدیگر نیز بی خبرند با حصار های دروغ و تنفر از هم جدا شده و با این حال دقیقا مثل هم بودند. مردمی که یاد نگرفته بودند فکر کنند که در اعماق قلب ها و بدن ها و عضلاتشان نیرویی دارند که میتوانست دنیا را زیر و رو کنند."
انگشتر مسی فیروزه کوب طرح مربع
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:28 انگشتر زیبایی هست . موفق باشید
کتاب شکاف اعتماد به نفس نشر سایه سخن
نام کاربر : نگار جابری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/07 | 18:54 به پیشنهاد استادم گرفتم. کتاب فوق العاده ایه.
کتاب طرز فکر نشر نوین
نام کاربر : فاطمه مهرویان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/02/08 | 10:33 تشکر میکنم بابت کیفیت
کتاب توانمندی های نهان نشر نوین
نام کاربر : حمید غفارلو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/17 | 17:46 آدام گرانت نویسنده مورد علاقه من است. و این یکی از بهترین کتاب‌هایی هست که من خوانده‌ام.
نیم ست مس و برنج طرح بافت نازک دو رنگ
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/04/07 | 21:15 انگشتر قابل سایز شدن و همچنین دستبند شکیل و زیبا .و بسته بندی زیبا
بشقاب میناکاری کاظمی مجموعه 3 عددی طرح 7
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:33 عالی فقط اندازه از چیزی که تصور میکردم کوچکتر بود
کتاب چگونه یاد گرفتم دنیا را بفهمم نشر میلکان
نام کاربر : محمدحسین ملکیان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/18 | 20:36 از بسته بندی شون خوشم اومد و کتاب سالم و تمیز به دستم رسید این برای من خیلی اهمیت داره
کتاب شازده کوچولو نشر نگاه
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/20 | 13:48 عااااالی بود
گلدان فیروزه کوبی دالبری ریزه حامد کریمی
نام کاربر : لاله رهنما تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/11/19 | 14:53 با سپاس فراوان از آرین هنر بابت کیفیت و زیبایی گلدان فیروزه کوب که حتی از عکسش هم زیباتر بود. با کیفیت بسیار بالا و عالی بسته بندی شده بود. بنده که اولین تجربه خریدم از شما بود، حتما در صورت تصمیم مجدد برای خرید صنایع دستی اصفهان ، از فروشگاه شما اقدام خواهم کرد
کتاب ازدواج بدون شکست نشر سایه سخن
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
کتاب تغییر نشر آموخته
نام کاربر : رضا اکبری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/07/29 | 11:58 با ضمن تشکر از همکاران پاسخ گو و ارسال سریع ،آرزوی موفقیت دارم
کتاب وضعیت آخر فرهنگ نشر نو
نام کاربر : محمد زارع تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/02/18 | 15:24 کتاب عالی
کتاب والدین سمی نشر لیوسا
نام کاربر : محمد اصغری لله مرزی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/26 | 11:37 خودآموزوکاربردی
ست کامل مس و فیروزه طرح گل شش پر
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/20 | 13:15 سلام این ست بسیار زیبا بود و بسیار عالی بسته بندی شده بود .ممنون امیدوارم همیشه موفق باشید .
کتاب کتابخانه نیمه شب نشر کوله پشتی
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/16 | 01:03 این کتاب فوق العاده است من یه بار از طاقچه خوندمش ولی دوست داشتم خود کتاب رو داشته باشم و یه بار دیگه بخونمش
کتاب مینیمالیسم نشر نون
نام کاربر : مهشید نوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/14 | 15:30 چند صفحه ای خوندم ، واقعا خوب بوده ، بسته بندی ارسالی عالی بود✨
کتاب در قفل شده نشر کوله پشتی
نام کاربر : جواد نیکجو تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/10/30 | 10:40 واقعا تعجب کردم از سرعت و کیفیت کار
کیف دستی کرپ مدل آتنا طرح 3
نام کاربر : میترا بروشان تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/06/29 | 20:01 کیف زیبا و جادار بسیار عالی
مجموعه کتاب داس مرگ اثر نیل شوسترمن
نام کاربر : علی علیجان تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/01/15 | 19:51 بسیار سری عالی هستش،مخصوصا داس مرگ ۱ از همه بهتره،سری عالی که نویسنده جوری در مورد وقایع حرف میزنه که می تونی همه چیز رو تصور کنی
کتاب کیمیاگر نشر ثالث
نام کاربر : زهرا رومینا تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/20 | 13:50 خیلی کتاب خوبیه.ممنون از سایت آرین هنر بابت کتاب کیمیاگر و همین طور تخفیف عالی
گردنبند مسی فیروزه کوب طرح اسلیمی
نام کاربر : رزا ناصری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/08/29 | 12:27 گردنبند زیبایی هست . ممنون
کتاب روان شناسی عزت نفس نشر نخستین
نام کاربر : عبدالناصر حسین بر تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/05/29 | 14:56 سلام، ممنون از آرین‌هنر بابت ارسال به موقع کتاب. بخش‌هایی از کتاب ک مطالعه کردم واقعا مفید و کاربردی بوده...
شیرینی خوری شبکه بری سایز 2 مس و پرداز حامد کریمی
نام کاربر : پریسا باقری تاریخ ثبت دیدگاه : 1403/01/15 | 15:07 فوق العاده ظریف و زیبا کتاب بازی ها نشر ذهن آویز
نام کاربر : محمد زارع تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/02/18 | 15:25 لطفاً کتابای بیشتری موجود کنید
بشقاب میناکاری کاظمی مجموعه 3 عددی طرح 9
نام کاربر : افسانه سعیدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/07/27 | 22:33 بسیار زیبا و عالی کتاب هنر همه فن حریف شدن در احساسات نشر میلکان
نام کاربر : گلناز تقی‌زادگان تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/05/30 | 23:51 مرسی ممنونم کتاب رو خیلی زود فرستادین دو روزه.
کتاب تحلیل رفتار متقابل فرهنگ نشر نو
نام کاربر : محمد زارع تاریخ ثبت دیدگاه : 1404/02/18 | 15:23 باورتون نمیشه چقدر خوب بسته بندی شده بود و کیف کردم
کتاب مینیمالیسم دیجیتال نشر میلکان
نام کاربر : مهشید نوری تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/12/14 | 15:27 کتاب در بهترین بسته بندی به دستم رسید
کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان
نام کاربر : سجاد امامی میبدی تاریخ ثبت دیدگاه : 1402/09/24 | 17:21 سلام به همه دوستانپشتیبانی و پاسخگویی تلفنی
روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com
خدمات مشتریان
سایر خدمات
اطلاعات
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به آرین هنر می‌باشد.
هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.
1404 - 1400
توضیحات
مشخصات
فهرست مطالب
دیدگاه کاربران (1) 
فروش عمده صنایع دستی ، کتاب و هدایای سازمانی 
ارسال فوری 
پشتیبانی 
ضمانت بازگشت 
تضمین اصالت 
