کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان

روشی نو برای خوب زندگی کردن

 

ویژگی ها

نویسنده : مارک منسن
مترجم : میلاد بشیری
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : صد و چهلم

 

مجموعه پیشنهادی : 

مجموعه کتاب های مارک منسن

 

ارسال رایگان ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 2,500,000 تومان
علاقه‌مندی مقایسه اشتراک

پیشنهاد حراج آخر فصل

24%
زمان باقی مانده timer

159,000 تومان

سود شما: 38,000 تومان

121,000 تومان

با سفارش این محصول 1,590 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید
خرید تلفنی این محصول

توضیحات کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان

   اين كتاب رنج هاى شما را به ابزار، زخم هاى تان را به قدرت، و مشكلات تان را به مشكلاتى معمولى تر تبديل مى كند. اين پيشرفتى واقعى است. اين كتاب را به چشم راهنمايى براى رنج هاى تان بنگريد؛ راهنمايى براى چگونگى رنج كشيدنِ آسان تر و معنى دارتر، با شفقت و فروتنى بيش تر. اين كتابى است درباره ى برداشتن قدم هاى سبک تر با وجود بارهاى سنگين روى دوش تان، درباره ى آرامش بيش تر در برابر بزرگ ترين ترس هاى تان و خنديدن به اشک هاى تان در همان حالى كه از چشم تان سرازيرند.
   اين كتاب به شما ياد نمى دهد چطور به دست بياوريد يا بيندوزيد؛ بلكه ياد مى دهد چطور ببازيد و رها كنيد. به شما ياد مى دهد چطور سياهه اى از زندگى تان بسازيد و همه چيز جز مهم ترين ها را خط بزنيد. به شما ياد مى دهد چشمانتان را ببنديد و مطمئن باشيد كه مى توانيد خودتان را به پشت رها كنيد، و اگر زمين خورديد، اشكالى ندارد. به شما مى آموزد كه دغدغه هاى كمترى داشته باشيد.

مشخصات کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان

عنوان اصلی

The Subtle Art of Not Giving a F**k : A Counterintuitive Approach to Living a Good Life

نویسنده

مارک منسن / Mark Manson

مترجم

میلاد بشیری

انتشارات

میلکان

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

صد و چهلم

تعداد صفحه

183

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

195 گرم

شابک

978-600-8812-61-6

فهرست مطالب کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان

فصل اول
سعى نكن
حلقه ى بازخورد جهنمى
هنر ظريف رهايى از دغدغه ها
مارک، پس اصلاً هدف كوفتى اين كتاب چيه ؟

فصل دوم
خوشحالى يک مشكل است
بدبيارى هاى پانداى مأيوس كننده
خوشحالى از حل كردن مشكلات به دست مى آيد
احساسات، زيادى بزرگ نمايى شده اند
كشمكش تان را انتخاب كنيد

فصل سوم
شما خاص نيستيد
همه چيز از هم مى پاشد
استبداد استثناگرايى
ولى اگر قرار نيست خاص يا استثنايى باشم، پس چه هدفى داشته باشم ؟

فصل چهارم
ارزش رنج بردن
پياز خودآگاهى
مشكلات ستاره ى راک
ارزش هاى مزخرف
تعريف ارزش هاى خوب و بد

فصل پنجم
شما هميشه در حال انتخاب هستيد
انتخاب
سفسطه ى مسئوليت و تقصير
واكنش به تراژدى
ژنتيک و قرعه اى كه به نام مان درآمده است
مُد قربانى بودن
هيچ "چطورى" وجود ندارد

فصل ششم
شما درباره ى همه چيز اشتباه مى كنيد. من هم همين طور
معماران عقايد شخصى خودمان
مراقب باشيد چه چيزى را باور مى كنيد
خطرهاى قطعيت كامل
قانون اجتناب مانسون
خودتان را بكُشيد
چطور كمى كم تر درباره ى خودتان قطعيت داشته باشيد

فصل هفتم
شكست راه پيشرفت است
پارادوكس شكست/موفقيت
درد و رنج بخشى از فرايند است
اصلِ "كارى بکنيد"

فصل هشتم
اهميت نه گفتن
عدم پذيرش، زندگى تان را بهتر خواهد كرد
مرزبندى ها
چطور اعتمادسازى كنيم
آزادى با تعهد

فصل نهم
... و بعد شما می میريد
چیزى فراتر از خودمان
نيمه ى آفتابى مرگ

دیدگاه کاربران در مورد کتاب هنر ظریف رهایی از دغدغه ها نشر میلکان

سجاد امامی میبدی | 1402/09/24 | 17:21
سلام به همه دوستان
برای دوستانی که در شروع راه کتاب‌ خوندن هستن بسیار این کتاب رو پیشنهاد میکنم .
بیشتر نگاه این کتاب به ارتقا سطح فکری و دغدغه های اصلی زندگی میپردازه و به نظرم کتاب‌ جالبیه
خیلی ممنون از آرین هنر بابت ارسال مرتب و تمیز کتاب و حتی قرار دادن نشانک ؛)
خرید این محصول را پیشنهاد می کنم.
کارشناس سایت | 1402/09/24 | 20:54

سلام ، ممنون از شما بابت توضیحتون در مورد کتاب.
خوشحالیم که ارسال کتاب و روند خرید مورد پسندتون بوده ، سپاس از همراهیتون.

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

پشتیبانی و پاسخگویی تلفنی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

پیج اینستاگرام کانال تلگرام چت واتس اپ کانال ایتا

فروشگاه صنایع دستی و کتاب آرین هنر

فروشگاه اینترنتی صنایع دستی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.

1403 - 1400
چت پشتیبانی واتس اپ