سازوکارهای دفاعی روان شناختی و شیوه های پنهانی که به زندگی ما شکل می دهند
ویژگی ها
نویسنده : جوزف برگو
مترجم : حامد حکیمی
انتشارات : بینش نو
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : چهارم
200,000 تومان
سود شما: 42,000 تومان158,000 تومان
سازوكارهاى دفاعى روان شناختى چيست و چرا ما به آن ها وابسته ايم ؟ چگونه مى توانيم دفاع هاى روان شناختى خود را شناسايى كنيم ؟ خلع سلاح كردن اين دفاع ها چه فوايدى دارد ؟ نويسنده در اين كتاب روش هاى بنيادين روان درمانى پويشى را در قالب يک دوره ی خودكاوى تدوين كرده است و نشان مى دهد كه سازوكارهاى دفاعى چگونه رنج احساسى را از ما دور مى كنند. سازوكارهاى دفاعى روان شناختى بخش لازم و جدايى ناپذير زندگى همه ی ما انسان هاست، اما وقتى در عمق جانمان ريشه بدوانند، ممكن است به روابط فردى مان آسيب بزنند، زندگى هيجانى مان را محدود يا تحريف كنند، و مانع دستيابى به احساس ارزش خود پايدار شوند.
عنوان اصلی
Why Do I Do That ? : Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives
نویسنده
جوزف برگو / Joseph Burgo
مترجم
حامد حکیمی
انتشارات
بینش نو
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
چهارم
تعداد صفحه
320
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
278 گرم
شابک
978-600-6454-62-7
مقدمه
بخش اول : درک سازوكارهاى دفاعى روان انسان
فصل اول : "من"ى كه براى خودم غريبه است
فصل دوم : مسائل روانى دوران كودكى
فصل سوم : هيجانات
بخش دوم : شما از چه دفاع هايى استفاده مى كنيد ؟
فصل چهارم : سركوب يا انكار
فصل پنجم : جا به جايى و واكنش وارونه
فصل ششم : دوپاره سازى
فصل هفتم : آرمانى سازى
فصل هشتم : فرافكنی
فصل نهم : كنترل
فصل دهم : تفكر
فصل يازدهم : دفاع عليه شرم
بخش سوم : خلع سلاح كردن دفاع ها
فصل دوازدهم : ذهنيتِ تغيير
فصل سيزدهم : نقش انتخاب
فصل چهاردهم : آينده ی سازوكارهاى دفاعى
منابعى براى مطالعه ی بيشتر
درباره ی نويسنده
واژه نامه ی فارسى به انگليسى
واژه نامه ی انگليسى به فارسی
فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب
فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" میباشد.
1402 - 1400 | طراح سایت