کتاب چرا آن کار را کردم ؟

سازوکارهای دفاعی روان شناختی و شیوه های پنهانی که به زندگی ما شکل می دهند

 

ویژگی ها

نویسنده : جوزف برگو
مترجم : حامد حکیمی
انتشارات : بینش نو
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : چهارم

 

ارسال رایگان ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 2,500,000 تومان
علاقه‌مندی مقایسه اشتراک

ناموجود

این محصول فعلا موجود نیست اما می‌توانید روی خبرم کن کلیک کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم.

خبرم کن !

توضیحات کتاب چرا آن کار را کردم ؟

   سازوكارهاى دفاعى روان شناختى چيست و چرا ما به آن ها وابسته ايم ؟ چگونه مى توانيم دفاع هاى روان شناختى خود را شناسايى كنيم ؟ خلع سلاح كردن اين دفاع ها چه فوايدى دارد ؟ نويسنده در اين كتاب روش هاى بنيادين روان درمانى پويشى را در قالب يک دوره ی خودكاوى تدوين كرده است و نشان مى دهد كه سازوكارهاى دفاعى چگونه رنج احساسى را از ما دور مى كنند. سازوكارهاى دفاعى روان شناختى بخش لازم و جدايى ناپذير زندگى همه ی ما انسان هاست، اما وقتى در عمق جانمان ريشه بدوانند، ممكن است به روابط فردى مان آسيب بزنند، زندگى هيجانى مان را محدود يا تحريف كنند، و مانع دستيابى به احساس ارزش خود پايدار شوند.

مشخصات کتاب چرا آن کار را کردم ؟

عنوان اصلی

Why Do I Do That ? : Psychological Defense Mechanisms and the Hidden Ways They Shape Our Lives

نویسنده

جوزف برگو / Joseph Burgo

مترجم

حامد حکیمی

انتشارات

بینش نو

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

چهارم

تعداد صفحه

320

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

278 گرم

شابک

978-600-6454-62-7

فهرست مطالب کتاب چرا آن کار را کردم ؟

مقدمه

بخش اول : درک سازوكارهاى دفاعى روان انسان
فصل اول : "من"ى كه براى خودم غريبه است
فصل دوم : مسائل روانى دوران كودكى
فصل سوم : هيجانات

بخش دوم : شما از چه دفاع هايى استفاده مى كنيد ؟
فصل چهارم : سركوب يا انكار
فصل پنجم : جا به جايى و واكنش وارونه
فصل ششم : دوپاره سازى
فصل هفتم : آرمانى سازى
فصل هشتم : فرافكنی
فصل نهم : كنترل
فصل دهم : تفكر
فصل يازدهم : دفاع عليه شرم

بخش سوم : خلع سلاح كردن دفاع ها
فصل دوازدهم : ذهنيتِ تغيير
فصل سيزدهم : نقش انتخاب
فصل چهاردهم : آينده ی سازوكارهاى دفاعى

منابعى براى مطالعه ی بيشتر
درباره ی نويسنده
واژه نامه ی فارسى به انگليسى
واژه نامه ی انگليسى به فارسی

دیدگاه کاربران در مورد کتاب چرا آن کار را کردم ؟

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 17

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

پیج اینستاگرام کانال تلگرام چت واتس اپ کانال ایتا

فروشگاه صنایع دستی و کتاب آرین هنر

فروشگاه اینترنتی صنایع دستی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.

1403 - 1400
چت پشتیبانی واتس اپ