ویژگی ها

نویسنده : راس هریس
مترجم : علی صاحبی ، مهدی اسکندری
انتشارات : سایه سخن
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : هفدهم

 

ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 1,500,000 تومان

پیشنهاد شگفت انگیز

15%

200,000 تومان

سود شما: 30,000 تومان

170,000 تومان

با سفارش این محصول 2,000 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

این محصولات معمولاً با هم پیشنهاد می شوند :

کتاب سیلی واقعیت
170,000 تومان
کتاب تله شادمانی
198,900 تومان
قیمت هر دو

368,900 تومان

افزودن هر دو به سبد خرید

   دير يا زود واقعيت به شما سيلى خواهد زد. از دست دادن كسى، بيمارى، خيانت يا وقايع ناخوشايند ديگر، به طور غيرمنتظره به سراغتان مى آيد و شما را از درون سست مى كند. در آن لحظات، اين كتاب خردمندانه همان خيرى است كه مى توانيد به آن چنگ بيندازيد تا نجات پيدا كنيد. كارى بيش تر از تسكين دردها انجام مى دهد، هدايتتان مى كند و در مرحله ی رشد و بازپرورى يارى تان مى دهد.
   صرف زمان براى مهربانى و آگاهانه رفتار كردن با خود، درد و رنج را از بين نمى برد، ولى آن ها را گرامى مى دارد و به معلمى تأثيرگذار براى شما تبديل مى كند.
   به كمک اين كتاب، از دردها و رنج هايتان درس مى گيريد. طرفدار اين كتاب خواهيد شد، نه فقط براى خودتان، بلكه براى كسانى كه دوستشان داريد و مى دانيد دير يا زود واقعيت به آن ها سيلى خواهد زد.

عنوان اصلی

The Reality Slap

نویسنده

دکتر راس هریس / Russ Harris

مترجم

دکتر علی صاحبی
دکتر مهدی اسکندری

انتشارات

سایه سخن

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

هفدهم

تعداد صفحه

328

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

374 گرم

شابک

978-600-7152-19-5

سایر توضیحات

به همراه سی دی کتاب صوتی با صدای محمد هادی عرفانیان و هما میزبان

مقدمه - سيلى و شكاف

بخش اول : بعد از خوردن سيلی
فصل 1 - چهار مرحله
فصل 2 - زمان حال، هدف و امتياز

بخش دوم : با خود مهربان باشيد
فصل 3 - دست حمايتگر
فصل 4 - بازگشت به زمان حال
فصل 5 - صداى ارباب
فصل 6 - فيلم را متوقف كنيد
فصل 7 - رهايش كن و مشغول زندگى خود باش
فصل 8 - راه سوم
فصل 9 - نگاهى كنجكاوانه
فصل 10 - عينک تيره نارضايتی
فصل 11 - حكمت مهربانی

بخش سوم : لنگرها را بيندازيد
فصل 12 - خود را محكم نگه داريد
فصل 13 - بازگشت به خانه

بخش چهارم : موضع بگيريد
فصل 14 - هدف من چيست ؟
فصل 15 - رنج و معنا
فصل 16 - چه چيزى واقعاً اهميت دارد ؟
فصل 17 - چهار رويكرد
فصل 18 - در دست گرفتن زغال داغ
فصل 19 - هيچ گاه دير نيست

بخش پنجم : گنج را بيابيد
فصل 20 - يک امتياز
فصل 21 - ايستادن و نظاره كردن
فصل 22 - تبديل درد به شعر

بخش ششم : پيوست ها
پيوست 1 - تكنيک هاى جداسازى و خنثاسازی
پيوست 2 - ذهن آگاهىِ تنفس
پيوست 3 - شفاف سازى ارزش ها
پيوست 4 - تعيين اهداف
پيوست 5 - ABA ، RFT و رشد كودک

ثبت دیدگاه

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

محصولات مرتبط

کتاب وضعیت آخر
کتاب وضعیت آخر
19% تخفیف 137,700 تومان
کتاب ازدواج بدون شکست
کتاب ازدواج بدون شکست
16% تخفیف 120,960 تومان
کتاب تله شادمانی
کتاب تله شادمانی
15% تخفیف 198,900 تومان
کتاب تفکر سریع و کند - نوین
کتاب تفکر سریع و کند - نوین
19% تخفیف 230,850 تومان
کتاب واقعیت درمانی
کتاب واقعیت درمانی
15% تخفیف 163,200 تومان

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 17
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب

فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت با قیمت مناسب ، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و با اصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه ی کتاب های مفید از ناشران برجسته ، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید. طراح سایت