کتاب سیلی واقعیت

 

ویژگی ها

نویسنده : راس هریس
مترجم : علی صاحبی ، مهدی اسکندری
انتشارات : سایه سخن
سال انتشار : 1400
نوبت چاپ : چهاردهم

 

ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 1,000,000 تومان

104,000 تومان

با سفارش این محصول 1,040 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

   دير يا زود واقعيت به شما سيلى خواهد زد. از دست دادن كسى، بيمارى، خيانت يا وقايع ناخوشايند ديگر، به طور غيرمنتظره به سراغتان مى آيد و شما را از درون سست مى كند. در آن لحظات، اين كتاب خردمندانه همان خيرى است كه مى توانيد به آن چنگ بيندازيد تا نجات پيدا كنيد. كارى بيش تر از تسكين دردها انجام مى دهد، هدايتتان مى كند و در مرحله ی رشد و بازپرورى يارى تان مى دهد.
   صرف زمان براى مهربانى و آگاهانه رفتار كردن با خود، درد و رنج را از بين نمى برد، ولى آن ها را گرامى مى دارد و به معلمى تأثيرگذار براى شما تبديل مى كند.
   به كمک اين كتاب، از دردها و رنج هايتان درس مى گيريد. طرفدار اين كتاب خواهيد شد، نه فقط براى خودتان، بلكه براى كسانى كه دوستشان داريد و مى دانيد دير يا زود واقعيت به آن ها سيلى خواهد زد.

عنوان اصلی

The Reality Slap

نویسنده

دکتر راس هریس / Russ Harris

مترجم

دکتر علی صاحبی
دکتر مهدی اسکندری

انتشارات

سایه سخن

سال انتشار

1400

نوبت چاپ

چهاردهم

تعداد صفحه

328

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

374 گرم

شابک

978-600-7152-19-5

مقدمه - سيلى و شكاف

بخش اول : بعد از خوردن سيلی
فصل 1 - چهار مرحله
فصل 2 - زمان حال، هدف و امتياز

بخش دوم : با خود مهربان باشيد
فصل 3 - دست حمايتگر
فصل 4 - بازگشت به زمان حال
فصل 5 - صداى ارباب
فصل 6 - فيلم را متوقف كنيد
فصل 7 - رهايش كن و مشغول زندگى خود باش
فصل 8 - راه سوم
فصل 9 - نگاهى كنجكاوانه
فصل 10 - عينک تيره نارضايتی
فصل 11 - حكمت مهربانی

بخش سوم : لنگرها را بيندازيد
فصل 12 - خود را محكم نگه داريد
فصل 13 - بازگشت به خانه

بخش چهارم : موضع بگيريد
فصل 14 - هدف من چيست ؟
فصل 15 - رنج و معنا
فصل 16 - چه چيزى واقعاً اهميت دارد ؟
فصل 17 - چهار رويكرد
فصل 18 - در دست گرفتن زغال داغ
فصل 19 - هيچ گاه دير نيست

بخش پنجم : گنج را بيابيد
فصل 20 - يک امتياز
فصل 21 - ايستادن و نظاره كردن
فصل 22 - تبديل درد به شعر

بخش ششم : پيوست ها
پيوست 1 - تكنيک هاى جداسازى و خنثاسازی
پيوست 2 - ذهن آگاهىِ تنفس
پيوست 3 - شفاف سازى ارزش ها
پيوست 4 - تعيين اهداف
پيوست 5 - ABA ، RFT و رشد كودک

دیدگاه کاربران


ثبت دیدگاه

لطفا قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه کنید.


ثبت دیدگاه

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی 19
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب

فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت با قیمت مناسب ، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و با اصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه ی کتاب های مفید از ناشران برجسته ، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.