دست از تقلا کردن بردار و زندگی کن

 

ویژگی ها

نویسنده : راس هریس
مترجم : علی صاحبی ، مهدی اسکندری
انتشارات : سایه سخن
سال انتشار : 1401
نوبت چاپ : دوازدهم

 

ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 1,700,000 تومان

پیشنهاد حراج آخر فصل

16%
زمان باقی مانده

234,000 تومان

سود شما: 37,440 تومان

196,560 تومان

با سفارش این محصول 2,340 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

این محصولات معمولاً با هم پیشنهاد می شوند :

کتاب تله شادمانی
196,560 تومان
کتاب سیلی واقعیت
173,040 تومان
قیمت هر دو

369,600 تومان

افزودن هر دو به سبد خرید

   اين كتاب بر پايه ی رويكرد درمان مبتنى بر پذيرش و تعهد (ACT) نوشته شده است كه روش هاى بديعى درباره ی مسئله ی شادمانى و رضايتمندى از زندگى بيان مى كند.
   اگر در انتظار زندگى اى مطلوب هستيد، دليلى براى صبركردن وجود ندارد. اين انتظار بايد به انتها برسد. اكثر انسان ها اسير تصورات ذهن خود هستند؛ اما در حقيقت اين قفس ذهن، نرده اى براى جلوگيرى از خروج شما ندارد و اگر بخواهيد، مى توانيد از اين بند رها شويد. كتاب دكتر راس هريس افق هايى روشن براى رهايى از اين زندان و به دست آوردن زندگى شادمان به ما نشان مى دهد.
   كتاب خوبى در دست داريد؛ از اين سفر لذت ببريد.

استیون هیز
بنیانگذار ACT (درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد)

عنوان اصلی

The Happiness Trap : How to Stop Struggling and Start Living

نویسنده

دکتر راس هریس / Russ Harris

مترجم

دکتر علی صاحبی
دکتر مهدی اسکندری

انتشارات

سایه سخن

سال انتشار

1401

نوبت چاپ

دوازدهم

تعداد صفحه

392

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

457 گرم

شابک

978-600-7152-20-1

سایر توضیحات

به همراه سی دی کتاب صوتی با صدای ساسان خادم و مهتاب جعفرپناه

پیشگفتار
مقدمه

بخش اول : چگونه تله ی شادمانی را پهن می کنید
بخش دوم : تغییر دنیای درون
بخش سوم : خلق یک زندگی که ارزش زیستن دارد

سپاسگزاری
پیشنهاداتی برای زمان بحران

ثبت دیدگاه

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

محصولات مرتبط

کتاب وضعیت آخر
کتاب وضعیت آخر
20% تخفیف 136,000 تومان
کتاب سیلی واقعیت
کتاب سیلی واقعیت
16% تخفیف 173,040 تومان
کتاب تئوری انتخاب
کتاب تئوری انتخاب
16% تخفیف 281,400 تومان
کتاب شش ستون عزت نفس
کتاب شش ستون عزت نفس
20% تخفیف 152,000 تومان
کتاب واقعیت درمانی
کتاب واقعیت درمانی
16% تخفیف 161,280 تومان

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 17

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب

فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

1402 - 1400 | طراح سایت