استرس و هر آنچه در موردش باید بدانیم

 

ویژگی ها

نویسنده : رابرت ام. ساپولسکی
مترجم : محمدعلی امام هادی
انتشارات : نوین
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : دوم

 

ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 1,700,000 تومان

330,000 تومان

با سفارش این محصول 3,300 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

   در علم پزشكى، انقلابى در نحوه ی تفكر ما راجع به انواع بيمارى ها رخ داده است. اين انقلاب شامل شناخت تعاملات بين بدن و ذهن است كه به معنى انواع شيوه هايى است كه در آن احساسات و شخصيت مى توانند تأثير فوق العاده اى بر عملكرد و سلامت بدن داشته باشند. اين موضوع به نقش استرس در آسيب پذيرتر كردن برخى از ما در برابر بيمارى و روش هاى مقابله ی ما در برابر عوامل استرس زا مربوط مى شود.
   رابرت ام. ساپولسكى در كتاب "چرا گورخرها زخم معده نمى گيرند" تلاش مى كند معنايى روشن از مفهوم مبهم استرس ارائه كند و به ساده ترين شكل ممكن اين نكته را آموزش دهد كه چگونه انواع هورمون ها و بخش هاى مختلف مغز در پاسخ به استرس فعال مى شوند. او بر رابطه ی بين استرس و افزايش خطر ابتلا به انواع خاصى از بيمارى ها متمركز مى شود و به تأثير استرس بر سيستم هاى مختلف بدن مى پردازد.
   ساپولسكى تلاش كرده تا موضوعات علمى اين كتاب براى افراد غيردانشمند يا كسانى كه به چنين مطالبى علاقه اى ندارند نيز جالب و قابل فهم باشد. مطالعه ی اين كتاب براى كسانى كه در پى شناخت استرس، بيمارى هاى مرتبط با آن و راه هاى كنار آمدن با آن هستند مفيد خواهد بود.

عنوان اصلی

Why Zebras Don t Get Ulcers

نویسنده

رابرت ام. ساپولسکی / Robert Sapolsky

مترجم

محمدعلی امام هادی

انتشارات

نوین توسعه

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

دوم

تعداد صفحه

496

قطع

رقعی

نوع جلد

زرکوب

وزن

530 گرم

شابک

978-622-5213-19-7

ديباچه

فصل 1. چرا گورخرها زخم معده نمى گيرند ؟
فصل 2. غدد، سيخ شدن مو و هورمون ها
فصل 3. سكته ی مغزى، حملات قلبى و مرگ وودو
فصل 4. استرس، متابوليسم و انحلال دارايى هاى شما
فصل 5. زخم معده، دويدن ها و ساندى فاج داغ
فصل 6. كوتولگى و اهميت مادران
فصل 7. رابطه ی جنسى و توليدمثل
فصل 8. ايمنى، استرس و بيمارى
فصل 9. استرس و درد
فصل 10. استرس و حافظه
فصل 11. استرس و خواب خوش شبانه
فصل 12. پير شدن و مرگ
فصل 13. چرا استرس روانى استرس زا است ؟
فصل 14. استرس و افسردگى
فصل 15. شخصيت، خلق و خو و پيامدهاى مربوط به استرس آن ها
فصل 16. معتادان، معتادان به آدرنالين و لذت
فصل 17. نمايى از پايين
فصل 18. مديريت استرس

پى نوشت ها
درباره ی نويسنده

ثبت دیدگاه

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 17

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب

فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.

1402 - 1400 | طراح سایت