کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نشر میلکان

مواجهه با اندوه و فقدان در فرهنگی که این ها را برنمی تابد

 

ویژگی ها

نویسنده : مگان دیواین
مترجم : سیده سارا ضرغامی ، آرزو مومیوند
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : هشتاد و پنجم

 

ارسال رایگان ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 2,500,000 تومان
علاقه‌مندی مقایسه اشتراک

پیشنهاد شگفت انگیز

23%

205,000 تومان

سود شما: 47,000 تومان

158,000 تومان

با سفارش این محصول 2,050 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید
خرید تلفنی این محصول

توضیحات کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نشر میلکان

   وقتى فقدانى دردناک يا اتفاقى تكان دهنده دنياى تان را تيره و تار مى كند ، اولين چيزى كه بايد بدانيد اين است : اندوهگين شدن هيچ ايرادى ندارد. مگان ديواين مى گويد : "اندوه همان عشق است در وحشی ترین و دردناک ترین شكل خود؛ واكنشى طبيعى و عاقلانه به ازدست دادن."
   اما چرا فرهنگ ما اندوه را بیماری ای مى داند كه بايد درمان شود ، آن هم در سريع ترين زمان ممكن ؟ در عيبى ندارد اگر حالت خوش نيست ، مگان ديواين رويكردى جديد و عميق به تجربه ى اندوه و همچنين نحوه ى تلاش ما براى كمک به كسانى كه مصيبت ديده اند ارائه مى دهد. مگان كه تجربه ى اندوه از هر دو جنبه - هم به عنوان درمانگر و هم به عنوان زنى كه شاهد غرق شدن همسر محبوبش بوده - را دارد ، با بينشى عميق از حقايق ناگفته ی فقدان ، عشق و التيام مى نويسد. او هدف تجويز شده ى جامعه براى بازگشت به يک زندگى "شاد" و عادى را بى اعتبار كرده و راه ميانه ى بسیار سالم تری را جایگزين می کند؛ راهى كه ما را دعوت می كند زندگى را در كنار اندوه بسازیم ، به جاى این که تلاش كنيم بر آن غلبه كنیم.

   مگان مى نويسد : "غم و اندوه - درست مثل عشق - نيازى به راه حل ندارد." اين كتاب با داستان ها ، تحقيقات ، نكات زندگى و شيوه هاى عملى خلاقانه و مبتنى بر آگاهى و همچنين تجارب نويسنده ، راهنماى منحصر به فردى است براى اتفاقات ناگوارى كه سر راه همه ى ما - چه در زندگى شخصى خودمان و چه زندگى كسانى كه دوستشان داريم - قرار مى گيرد. عيبى ندارد اگر حالت خوش نيست ، كتابى است براى آنان كه اندوهگين اند ، و براى كسانى كه آنان را دوست دارند؛ كتابى براى همه ى كسانى كه به دنبال دوست داشتن بهتر و بيشتر خود و ديگران اند.

مشخصات کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نشر میلکان

عنوان اصلی

It s OK That You re Not OK : Meeting Grief and Loss in a Culture That Doesn t Understand

نویسنده

مگان دیواین / Megan Devine

مترجم

سیده سارا ضرغامی
آرزو مومیوند

انتشارات

میلکان

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

هشتاد و پنجم

تعداد صفحه

240

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

204 گرم

شابک

978-600-8812-84-5

فهرست مطالب کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نشر میلکان

پیشگفتارِ مارک نپو
قدردانى
مقدمه

بخش اول : وضعيت همان قدر كه فكر مى كنيد مسخره است
فصل اول : واقعيت فقدان
فصل دوم : نيمه ى دوم جمله؛ چرا گاهى كلماتِ آرامش بخش احساس بدی منتقل مى كنند ؟
فصل سوم : مشكل از تو نيست از ماست؛ الگوهاى سوگواری ما معيوب است
فصل چهارم : بى سوادى عاطفى و فرهنگ سرزنش
فصل پنجم : قالبِ جديد سوگ

بخش دوم : با سوگتان چه كنيد ؟
فصل ششم : زيستن در واقعيت فقدان
فصل هفتم : نمى توانيد سوگ را حل و فصل كنيد، اما مجبور نيستيد رنج ببريد
فصل هشتم : چگونه (و چرا) زنده بمانيم ؟
فصل نهم : چه اتفاقى براى ذهن من افتاده ؟ رو در رو شدن با عوارضِ جسمىِ سوگوارى
فصل دهم : سوگوارى و اضطراب؛ هنگام مواجه با امرى غيرمنطقى ذهن تان را آرام كنيد
فصل يازدهم : در اين ميان، هنر چه نقشى مى تواند داشته باشد ؟
فصل دوازدهم : تصويرِ بهبودیِ مختص خودتان را پیدا كنيد

بخش سوم : وقتى خانواده و دوستان نمى دانند چه بايد بكنند
فصل سيزدهم : آيا بايد آموزششان دهيد يا آن ها را ناديده بگيريد ؟
فصل چهاردهم : تقويت گروه پشتيبانیِ خود : به آن ها در كمک كردن به خودتان كمک كنيد

بخش چهارم : مسيرى رو به جلو
فصل پانزدهم : قبيله ى بعد؛ همراهى، اميد واقعى، و مسيرى رو به جلو
فصل شانزدهم : عشق تنها چيزى است كه باقى مى ماند

ضميمه
يادداشت ها
پى نوشت ها

دیدگاه کاربران در مورد کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نشر میلکان

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

دیدگاه خریداران سایر محصولات

پشتیبانی و پاسخگویی تلفنی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

پیج اینستاگرام کانال تلگرام چت واتس اپ کانال ایتا

فروشگاه صنایع دستی و کتاب آرین هنر

فروشگاه اینترنتی صنایع دستی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.

1403 - 1400
چت پشتیبانی واتس اپ