چگونه علم را به یاری بگیریم و از شر افسردگی، خشم، نگرانی ها، هراس ها و وسواس ها خلاص شویم
ویژگی ها
نویسنده : فِیث جی. هارپر
مترجم : علی دِیمنه
انتشارات : کتاب پارسه
سال انتشار : 1401
نوبت چاپ : بیست و هفتم
150,000 تومان
سود شما: 31,500 تومان118,500 تومان
دکتر فِیث هارپر با بیان طنزآمیز، حوصله و علم، به شما نشان می دهد که چه چیزی در سر شما می گذرد و با شما در مورد فرآیند آموزش مجدد مغزتان صحبت می کند تا به موقعیت های مختلف زندگی روزمره واکنش مناسب نشان دهد. اگر برای کنار آمدن با آسیب های گذشته تلاش می کنید، یا فقط می خواهید به موقعیت هایی که همیشه با آن ها مواجه می شوید، پاسخی سنجیده تر و مناسب تر داشته باشید، این کتاب می تواند به شما کمک کند تکه های پازل را کنار هم بچینید و زندگی و مغز خود را از آن خود کنید.
عنوان اصلی
Unf**k Your Brain : Using Science to Get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-outs, and Triggers
نویسنده
فِیث جی. هارپر / Faith G. Harper
مترجم
علی دِیمنه
انتشارات
کتاب پارسه
سال انتشار
1401
نوبت چاپ
بیست و هفتم
تعداد صفحه
208
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
163 گرم
شابک
978-600-253-724-9
پیش گفتار
بخش یكم : اين مغز شماست كه گرفتار آسیب روانی است
چه شد كه دخل مغزتان آمد ؟
آسيب روانى مغز را از نو نظام مى دهد
گندزدايى از مغز
بهتر شدن : بازآموزى مغز
كمک گرفتن از حرفه اى هاى اين كار؛ انتخاب هاى درمان
بخش دوم : اين مغز زنده ی شماست
اضطراب
خشم
اعتياد
افسردگى
اهمیت اندوه
نتیجه : حالت عادی جدید
بدانید که هم ارزشمندید و هم توانمند
فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب
فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت با قیمت مناسب ، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و با اصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه ی کتاب های مفید از ناشران برجسته ، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید. طراح سایت