جستارهایی درباره ی رسیدن به اهداف
ویژگی ها
نویسنده : جیمز کلیر
مترجم : سبحان خسروجردی
انتشارات : میلکان
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : دهم
مجموعه پیشنهادی :
ناموجود
این محصول فعلا موجود نیست اما میتوانید روی خبرم کن کلیک کنید تا به محض موجود شدن به شما اطلاع دهیم.
خبرم کن ! براساس تجربيات من، راه بهتر براى دستيابى به اهدافتان اين است كه به جاى اين كه مهلتى تعيين كنيد تا طبق آن پيش رويد، برنامه اى تنظيم و براساس آن عمل كنيد. به جاى اين كه براى رسيدن به هدفى خاص براى خودتان مهلت تعيين كنيد (و بعد در صورتى كه موفق نشديد احساس شكست كنيد)، بايد هدفى را انتخاب كنيد كه برايتان مهم است و سپس برنامه اى تنظيم كنيد كه براساس آن بتوانيد به صورت مداوم به سوى آن هدف حركت كنيد. اين ممكن است تغيير بزرگى به نظر نرسد اما تغيير بزرگى است. افراد مبتكر و موفق كارهايى را كه برايشان مهم است بى وقفه انجام مى دهند. بهترين وزنه برداران هر هفته در ساعتى مشخص به باشگاه مى روند. بهترين نويسندگان هر روز پشت صفحه كليد خود مى نشینند و همين اصل در مورد بهترين رهبران، والدين، مديران، نوازندگان و پزشكان نيز صدق مى كند. نكته ى عجيب اين است كه براى آن هايى كه بهترين عملكرد را دارند مسئله عملكردشان نيست، بلكه تمرين مداوم برايشان اهميت دارد.
تمركز آن ها بر انجام كار است، نه اين كه تا تاريخ معينى به فلان هدف برسند.
برنامه دوست شماست. شما نمى توانيد پيش بينى كنيد كه چه زمانى ايده ى نابى به ذهنتان مى رسد و داستانى تأثيرگذار خواهيد نوشت، پرتره ى زيبايى خواهيد كشيد يا عكسى عالى خواهيد گرفت، اما داشتن برنامه تضمين مى كند كه وقتى اين ايده ى ناب به ذهنتان خطور كرد، مشغول به آن كار هستيد.
شما نمى توانيد پيش بينى كنيد كه بدنتان كى دلش مى خواهد ركورد شخصى جديدى بزند، اما داشتن برنامه تضمين مى كند كه چه حالش را داشته باشيد و چه نداشته باشيد به باشگاه برويد. تمرين كردن مهارتتان مهم است، نه داشتن عملكردى در سطحى خاص (موضوع صحبت ما تمرين است. نه بازى، نه بازى، فقط تمرين).
اگر مى خواهيد از آن دسته آدم هايى باشيد كه همواره به موفقيت هاى مختلفى دست پيدا مى كنند، براى خودتان طورى برنامه ريزى كنيد كه بتوانيد از آن پيروى كنيد، نه اين كه مهلتى براى خودتان تعيين كنيد و به سمت هدفتان بدويد.
از متن كتاب
در مورد شكل گيرى شخصيت و احساس رضايت از زندگى، بعيد است كسى از قدرت عادت ها آگاه باشد و جيمز كليير، نويسنده ى كتاب پرفروش خرده عادت ها، را نشناسد و حتى مجذوب زبان ساده اما قدرتمند او نشده باشد. در ذهنيت برنده، برگزيده اى از جستارهاى اين نويسنده درباره ى موضوعات مختلفى همچون بهره ورى، تمركز، خلاقيت و بهبود زندگى گردآورى شده است.
نویسنده
جیمز کلیر / James Clear
مترجم
سبحان خسروجردی
انتشارات
میلکان
سال انتشار
1402
نوبت چاپ
دهم
تعداد صفحه
215
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
212 گرم
شابک
978-622-254-373-0
عادت هاى بنيادى
چرا پايبندى به عادت هاى خوب اين قدر سخت است ؟
چه زمانى بايد با خودتان نامعقول رفتار كنيد ؟
چگونه به راحتى به اهداف خود برسيد ؟
بازگشت به مسير خود
چگونه عادتى بد را ترک و آن را با عادتى خوب جايگزين كنيد ؟
چهار راه منطقى براى يک شبه موفق شدن
چگونه باورهاى شما مى توانند به رفتارهايتان آسيب برسانند ؟
چگونه سلامتى و كارايى خود را ناخودآگاه بهبود ببخشيم ؟
چگونه با استفاده از "راهبرد ساينفلد" اهمال در رسيدن به اهدافتان را متوقف کنید ؟
چه چيزى واقعاً براى رسيدن به موفقيت لازم است ؟
درس هايى در مورد موفقيت و تمرين آگاهانه از موتسارت، پيكاسو و كوبى برايانت
جناياتى كه ذهنتان عليه شما مرتكب مى شود
دستورالعمل را دنبال كنيد
اين مطالعه ى تحقيقاتى طرز فكر ما را در مورد موفقيت تغيير داد
من هنرمندى را تماشا كردم كه شيشه هاى رنگى مى ساخت و درس مهمى درباره ى زندگى آموختم
براى شكست برنامه ريزى كنيد
در زندگى خود چه چيزى را مى سنجيد ؟
ده درسى كه از زدن اسكوات 180 كيلوگرمى آموختم
براى به دست آوردن سودهاى كلان از ضررهاى جزئى اجتناب كنيد
محدوديت ها شما را بهتر مى كنند
پنج درس در مورد اشتباه كردن
هدف مهم ترين چيز نيست
درون ذهن دانشمندى ديوانه
دو استاد دانشگاه هاروارد يكى از دلايلى را كه چرا ذهن ما دوست دارد كارها را به تعويق بيندازد فاش مى كنند
چرا اهمال مى كنيم
ديک فازبرى، برنده ى مدال المپيک، و قدرتِ سنت شكنى
اگر چيزى را تغيير ندهيد، هيچ چيز تغيير نخواهد كرد
چگونه از دروغ گفتن به خودمان دست برداريم
شيميِ ايجاد عادت هاى بهتر
اين مفهوم ذن به شما كمک مى كند تا ديگر برده ى باورهاى قديمى خود نباشيد
چگونه بر دست هاى پشت پرده كه زندگى مان را شكل مى دهند مسلط شويم
چگونه از راهبرد نظامى براى ايجاد عادت هاى بهتر استفاده كنيم ؟
با تشكركردن در اين هفت موقعيت، زندگى خود را بهتر كنيد
استدلال علمى براى تسلط به يک چيز قبل از رفتن به سراغ چيزى ديگر
راهنماى تمرين آگاهانه براى مبتديان
ستهای مرتبط با کتاب ذهنیت برنده نشر میلکان
محصولات مرتبط با کتاب ذهنیت برنده نشر میلکان
پشتیبانی و پاسخگویی تلفنی
روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 16
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com
خدمات مشتریان
سایر خدمات
اطلاعات
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به آرین هنر میباشد.
هرگونه استفاده و کپیبرداری از عکسها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.
1403 - 1400