کتاب کار عمیق - میلکان

   كار عميق يعنى بتوانيد بی حواس پرتی روى عملى شناختى كه به توجه كامل نياز دارد تمركز كنيد. با كسب اين مهارت ، مى توانيد مطالب پيچيده را با سرعت بيشتر بياموزيد و در زمان كمتر به نتايج بهتر برسيد. مهارت كار عميق كيفيت كارتان را مى افزايد و باعث ايجاد احساس رضايت از توانايى هایتان مى شود. به طور خلاصه ، مى توان گفت در اقتصاد رقابتى قرن بيست و يكم ، كار عميق عملكردى همچون قدرتى فراطبيعى دارد. با وجود اين ، اغلب انسان هاى امروزی زمانشان را با سرزدن های دائمی و گاه دیوانه وار به ایمیل و حساب هایشان در شبكه هاى اجتماعى مختلف هدر می دهند و حتى به ذهنشان هم خطور نمى كند كه راه هاى بهترى براى گذراندن زمان با ارزششان وجود دارد.
   در كتاب كار عميق ، كال نيوپورت عواقب چنين ضربه اى را بررسى مى كند ، آن هم در دورانى كه همه چيز بر هم تأثيرگذار شده است. او به جاى اين كه استدلال كند حواس پرتی امرى بد و مضر است ، قدرت تمركز را مى ستايد و فوايد آن را برمى شمارد.
   اين كتاب به دو بخش تقسيم شده است. نيوپورت در بخش اول اثبات مى كند كه ترويج اخلاق كار عميق در هر شغل و حرفه اى منفعت عظيمى دربردارد و سپس در بخش دوم برنامه ى تمريني دقيقى را در قالب "چهار قانون" ارائه مى كند كه پيروى از آن ها ذهن و عاداتتان را تغيير مى دهد و شما را آماده مى كند كه مهارت كار عميق را به دست بياوريد. كتاب كار عميق مجموعه اى از نقدهاى فرهنگى و توصيه هاى كاربردى است و خواننده را به سفرى در داستان هاى مهم و جالب مى برد ، مثل داستان كارل يونگ ، كه براى تقويت تمركز ذهنى اش مشغول ساختن خانه اى سنگى در ميان جنگل شد ، يا داستان يكى از پيشگامان شبكه هاى اجتماعى ، كه يک بليت رفت و برگشت امريكا به ژاپن خريد تا به دور از هياهو بتواند كتابش را آن بالا در هواپيما بنويسد.
   در اين كتاب ، از توصيه هاى بى معنايى مثل اين كه اشخاص حرفه اى نبايد در شبكه هاى اجتماعى باشند يا نبايد اجازه بدهند حوصله شان سر برود خبرى نيست. كار عميق راهنمايى ضرورى براى كسانى است كه مى خواهند در دنيايى پر از هياهو و حواس پرتى با حفظ تمركز به موفقيت برسند.