کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

 

ویژگی ها

نویسنده : علی صاحبی
انتشارات : سایه سخن
سال انتشار : 1402
نوبت چاپ : یازدهم

 

ارسال رایگان ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 2,000,000 تومان
علاقه‌مندی مقایسه اشتراک

پیشنهاد شگفت انگیز

15%

94,000 تومان

سود شما: 14,000 تومان

80,000 تومان

با سفارش این محصول 940 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

توضیحات کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

"اعتماد به نفس و احساس ارزشمندى يعنى پذيرش قوت ها و ضعف هايمان."
اين كتاب در چهار مرحله ی مهم خلاصه شده است :
1. خود را آن طور كه هستيم، بپذيريم.
2. مسير زندگى خود را با توجه به اهداف واقعى مان مشخص كنيم.
3. در مواجهه با نيازها و تمايلات خود به مقابله با مشكلات بپردازيم.
4. با آموختن راه هايى براى افزايش اعتماد به نفس از دام هاى فكرى فرار كنيم.

مشخصات کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

نویسنده

دکتر علی صاحبی

انتشارات

سایه سخن

سال انتشار

1402

نوبت چاپ

یازدهم

تعداد صفحه

120

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

171 گرم

شابک

978-600-7152-16-4

سایر توضیحات

به همراه سی دی کتاب صوتی با صدای دکتر علی صاحبی

فهرست مطالب کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

فصل 1 - پذيرش خويش و احساس ارزشمندى
فصل 2 - آموزش پذيرش خويشتن
فصل 3 - اهداف خود را مشخص كنيد
فصل 4 - چگونه با موانع و مشكلات مقابله كنيم ؟
فصل 5 - شناسايى و تعيين موانع فكری
فصل 6 - رهايى از دام افكار
فصل 7 – كمال گرايى
فصل 8 - آيا بيش از حد كار مى كنيد ؟
فصل 9 - آيا محتاج محبت و تأييد ديگرانيد ؟
فصل 10 - جمع بندى نهايى

پيوست 1
پيوست 2
پيوست 3

دیدگاه کاربران در مورد کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

لطفاً قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه نمایید.


ثبت دیدگاه

محصولات مرتبط

کتاب وضعیت آخر

کتاب وضعیت آخر

19% تخفیف 138,000 تومان
افزودن به سبد خرید افزودن به مقایسه افزودن به علاقه‌مندی
کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

19% تخفیف 171,000 تومان
افزودن به سبد خرید افزودن به مقایسه افزودن به علاقه‌مندی
کتاب سیلی واقعیت

کتاب سیلی واقعیت

15% تخفیف 257,000 تومان
افزودن به سبد خرید افزودن به مقایسه افزودن به علاقه‌مندی
کتاب واقعیت درمانی

کتاب واقعیت درمانی

15% تخفیف 164,000 تومان
افزودن به سبد خرید افزودن به مقایسه افزودن به علاقه‌مندی
کتاب افکار منفی را رها کن

کتاب افکار منفی را رها کن

7% تخفیف 80,000 تومان
افزودن به سبد خرید افزودن به مقایسه افزودن به علاقه‌مندی

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10 الی 17

(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)

تلفن : 03142642079

ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

پیج اینستاگرام کانال تلگرام چت واتس اپ کانال ایتا

فروشگاه صنایع دستی و کتاب آرین هنر

فروشگاه اینترنتی صنایع دستی "آرین هنر" از زمان شروع فعالیت رسمی خود در سال 1400 در تلاش است تا با ارائه محصولات باکیفیت با قیمت مناسب، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و بااصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه کتاب های مفید از ناشران برجسته، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به "آرین هنر" می‌باشد.

هرگونه استفاده و کپی‌برداری از عکس‌ها و محتوای این سایت غیرمجاز بوده و پیگرد قانونی و شکایت در پی خواهد داشت.

1403 - 1400
چت پشتیبانی واتس اپ