کتاب احساس ارزشمندی و راه های تقویت آن

 

ویژگی ها

نویسنده : علی صاحبی
انتشارات : سایه سخن
سال انتشار : 1400
نوبت چاپ : نهم

 

ارسال رایگان
برای سفارش‌ بالای 1,000,000 تومان

50,000 تومان

با سفارش این محصول 500 تومان به کیف پول شما اضافه می گردد!
افزودن به سبد خرید

"اعتماد به نفس و احساس ارزشمندى يعنى پذيرش قوت ها و ضعف هايمان."
اين كتاب در چهار مرحله ی مهم خلاصه شده است :
1. خود را آن طور كه هستيم، بپذيريم.
2. مسير زندگى خود را با توجه به اهداف واقعى مان مشخص كنيم.
3. در مواجهه با نيازها و تمايلات خود به مقابله با مشكلات بپردازيم.
4. با آموختن راه هايى براى افزايش اعتماد به نفس از دام هاى فكرى فرار كنيم.

نویسنده

دکتر علی صاحبی

انتشارات

سایه سخن

سال انتشار

1400

نوبت چاپ

نهم

تعداد صفحه

120

قطع

رقعی

نوع جلد

شمیز

وزن

171 گرم

شابک

978-600-7152-16-4

سایر توضیحات

به همراه سی دی کتاب صوتی با صدای دکتر علی صاحبی

فصل 1 - پذيرش خويش و احساس ارزشمندى
فصل 2 - آموزش پذيرش خويشتن
فصل 3 - اهداف خود را مشخص كنيد
فصل 4 - چگونه با موانع و مشكلات مقابله كنيم ؟
فصل 5 - شناسايى و تعيين موانع فكری
فصل 6 - رهايى از دام افكار
فصل 7 – كمال گرايى
فصل 8 - آيا بيش از حد كار مى كنيد ؟
فصل 9 - آيا محتاج محبت و تأييد ديگرانيد ؟
فصل 10 - جمع بندى نهايى

پيوست 1
پيوست 2
پيوست 3

دیدگاه کاربران


ثبت دیدگاه

لطفا قبل از نوشتن دیدگاه ، قوانین و مقررات را مطالعه کنید.


ثبت دیدگاه

پشتیبانی و پاسخگویی

روزهای شنبه تا چهارشنبه از ساعت 10:30 الی 19
(به استثنای روزهای تعطیل رسمی)
تلفن : 03142642079
ایمیل : arianhonar.ir@gmail.com

فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب

فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت با قیمت مناسب ، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و با اصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه ی کتاب های مفید از ناشران برجسته ، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.