زندگی، کار و اعتماد به نفس تان را با شجاعت هر روزه دگرگون کنید
ویژگی ها
نویسنده : مل رابینز
مترجم : افشین چایچی نصرتی
انتشارات : نوین
سال انتشار : 1400
نوبت چاپ : نهم
59,000 تومان
سود شما: 2,950 تومان56,050 تومان
قانون 5 ثانيه مى تواند در هر لحظه از زندگى روزمره يا در مواجهه با دشوارى، عدم قطعيت و ترس موثر واقع شود. اين قانون مى تواند در بهبود وضعيت سلامت، افزايش بهره ورى و مقابله با تاخيركارى كمک كند. مل رابينز در اين كتاب به ما كمک مى كند تا شجاع شويم و از منطقه ی امن خود بيرون برويم. از همه مهم تر، او توضيح مى دهد كه كنترل كردن خود و ايجاد تغيير چقدر آسان است!
از نظر او ياد گرفتن اين قانون آسان، و اثر آن چشمگير است. اين قانون همان راز تغييرِ همه چيز است كه بعد از يادگيرى آن مى توانيد بلافاصله از آن استفاده كنيد.
اين قانون به شما كمک مى كند هر روز با اعتماد به نفس و شجاعت بيشترى زندگى كنيد، عشق بورزيد، كار كنيد و حرف بزنيد. رابينز معتقد است اگر يک بار از قانون 5 ثانيه استفاده كنيد، ديگر هروقت كه لازمش داشته باشيد، كنارتان خواهد بود.
عنوان اصلی
The 5 Second Rule
نویسنده
مل رابینز / Mel Robbins
مترجم
افشین چایچی نصرتی
انتشارات
نوین توسعه
سال انتشار
1400
نوبت چاپ
نهم
تعداد صفحه
240
قطع
رقعی
نوع جلد
شمیز
وزن
236 گرم
شابک
978-600-8738-54-1
بخش 1) قانون 5 ثانيه
فصل 1) پنج ثانيه براى تغيير زندگى
فصل 2) قانون 5 ثانيه را چگونه كشف كردم
فصل 3) وقتى از آن استفاده مى كنيد، مى توانيد انتظار اينها را داشته باشيد
فصل 4) چرا اين قانون جواب مى دهد
بخش 2) قدرت شجاعت
فصل 5) شجاعت هر روزه
فصل 6) منتظر چى هستيد ؟
فصل 7) هيچ وقت اين احساس را نخواهيد داشت
فصل 8) چطور استفاده از آن را شروع كنيم
بخش 3) شجاعت رفتار شما را عوض مى كند
فصل 9) وضع سلامت تان را بهتر كنيد
فصل 10) افزايش بهره ورى
فصل 11) به تعويق پايان دهيد
بخش 4) شجاعت طرز فكرتان را تغيير مى دهد
فصل 12) دست از نگرانى برداريد
فصل 13) به اضطراب پايان دهيد
فصل 14) غلبه بر ترس
بخش 5) شجاعت همه چيز را تغيير مى دهد
فصل 15) ساختن اعتماد به نفس واقعى
فصل 16) پى آرزوها رفتن
فصل 17) روابط تان را غنا ببخشيد
قدرت شما
فروشگاه اینترنتی آرین هنر | صنایع دستی ، کتاب
فروشگاه اینترنتی "آرین هنر" در تلاش است تا با ارائه محصولات با کیفیت با قیمت مناسب ، به گسترش هر چه بیشتر فرهنگ استفاده از صنایع دستی و تزیین محیط کار و زندگی با هنرهای زیبا و با اصالت ایرانی کمک کند. همچنین این مجموعه بر آن است تا با ارائه ی کتاب های مفید از ناشران برجسته ، نقشی هرچند کوچک در گسترش بیشتر فرهنگ کتابخوانی نیز ایفا نماید.