کتاب خودت باش دختر

   تا به حال اين فكر به سرت زده كه آن قدرها هم كه بايد خوب نيستى ؟ كه به اندازه ی كافى لاغر نيستى ؟ كه مادر بدى هستى ؟ آيا اين فكر به سرت زده كه لياقتت همين است كه با تو بدرفتارى شود ؟ كه هيچ ارزشى ندارى و هرگز به جايى نخواهى رسيد ؟ تمامى اينها دروغ است.
   دروغ هايى كه توسط جامعه، رسانه ها، خانواده هايمان، يا صادقانه بگويم، توسط خود شيطان ساخته شده و تداوم يافته اند. اين دروغ ها براى اعتماد به نفس و توانايى هاى ما خطرناک و ويرانگر هستند. بزرگترين گناه اين دروغ ها اين است كه اصلاً آن ها را نمى شنويم. ما به ندرت دروغ هايى را كه درباره ی خودمان ساخته ايم می شنويم چون سال هاست كه آن ها با صداى بلند در گوش هايمان نجوا مى شوند و از اين رو شنيدنشان تبديل به امرى عادى شده است. حرف هاى نفرت انگيزى كه هر روز بر سرمان آوار مى شوند اما متوجهشان نمى شويم. تشخيص دروغ هايى كه در مورد خودمان باور كرده ايم كليد تبديل شدن به نسخه ی بهترى از خودمان است. اگر هم زمان با علم به اينكه بر ناملايمات زندگى مان تسلط داريم بتوانيم مركز اصلى آن ها را نيز پيدا كنيم آن وقت است كه مى توانيم به درستى مسيرمان را تغيير دهيم.